山药炒木耳家常做法🌟🌟🌟开胃又下饭的山药炒木耳，简单易学，快来试试吧！🌟🌟🌟🍃🍃🍃食材：山药一段黑木耳适量青红椒各一个大蒜3瓣生抽2勺蚝油1勺盐适量鸡精少许食用油适量🔥🔥🔥步骤：1️⃣将山药去皮，切片备用，黑木耳提前泡发，洗净后撕成小朵，青红椒切丝，大蒜切片。2️⃣锅中倒入适量食用油，油热后放入蒜片爆香。3……...
🌟🌟🌟开胃又下饭的山药炒木耳，简单易学，快来试试吧！🌟🌟🌟
🍃🍃🍃食材：
山药一段
黑木耳适量
青红椒各一个
大蒜3瓣
生抽2勺
蚝油1勺
盐适量
鸡精少许
食用油适量
🔥🔥🔥步骤：
1️⃣将山药去皮，切片备用，黑木耳提前泡发，洗净后撕成小朵，青红椒切丝，大蒜切片。
2️⃣锅中倒入适量食用油，油热后放入蒜片爆香。
3️⃣倒入山药和黑木耳，翻炒均匀。
4️⃣加入青红椒丝，继续翻炒至青红椒丝变软。
5️⃣倒入生抽、蚝油和盐，翻炒均匀，让食材充分入味。
6️⃣最后加入少许鸡精，翻炒均匀，即可出锅。
😋😋😋口感：木耳脆爽，山药软糯，青红椒丝提味，大蒜香气四溢，整体口感丰富，开胃又下饭。
小贴士：炒山药时火候不要太大，以免山药变糊，如果喜欢口感更软糯的山药，可以稍微多炒一会儿。
营养价值：山药富含多种维生素和矿物质，具有健脾养胃的功效，黑木耳则富含铁质和纤维素，有助于预防贫血，这道菜不仅美味可口，而且营养价值丰富。
👨👩👧👦适用场景：适合家庭日常餐桌，特别是需要开胃下饭的时候，这道菜绝对是不二之选，也适合与家人或朋友一起分享，共同品尝美味佳肴。
🌈🌈🌈这是一道简单易学，美味下饭的山药炒木耳，通过精心挑选的食材，细致的烹饪步骤，以及营养价值的分析，我们向大家展示了这道菜的魅力，如果你也想尝试自己制作美食，不妨试试这道菜吧！👍
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