目录

娃娃鱼的家常做法

娃娃鱼的家常做法食材准备:娃娃鱼、葱姜蒜、干辣椒、料酒、盐、生抽、老抽、蚝油、鸡精、白糖烹饪步骤1、娃娃鱼处理干净,切块后加入料酒、盐腌制15分钟,这样可以去腥味。2、葱姜蒜切好备用,干辣椒也切段备用。3、锅烧热下油,放入腌制好的娃娃鱼煎至两面金黄,煎好盛出备用。4、锅里留油,放入葱姜蒜爆香,然后放入干辣椒一起炒。5、放入煎好的娃娃鱼……...

娃娃鱼的家常做法

食材准备:娃娃鱼、葱姜蒜、干辣椒、料酒、盐、生抽、老抽、蚝油、鸡精、白糖

烹饪步骤

1、娃娃鱼处理干净,切块后加入料酒、盐腌制15分钟,这样可以去腥味。

2、葱姜蒜切好备用,干辣椒也切段备用。

3、锅烧热下油,放入腌制好的娃娃鱼煎至两面金黄,煎好盛出备用。

4、锅里留油,放入葱姜蒜爆香,然后放入干辣椒一起炒。

5、放入煎好的娃娃鱼,加入生抽、蚝油、老抽翻拌均匀上色,再加入鸡精白糖调味。

6、娃娃鱼裹上酱汁后,加入一碗水淀粉勾芡一下,再撒上葱花即可出锅。

娃娃鱼肉质鲜嫩,营养丰富,做法多种多样,可以清蒸娃娃鱼、红烧娃娃鱼、油炸娃娃鱼等,今天分享的这种家常做法简单易学,吃起来鲜美可口,下面一起来看看具体的烹饪步骤吧!

首先将娃娃鱼处理干净,然后切成大小均匀的小块,切好的娃娃鱼装入盘中,加入料酒、生抽、盐腌制20分钟,这样可以去腥味,使娃娃鱼更加入味。

腌制娃娃鱼的时候,我们来准备一下其他食材:葱姜蒜切好备用,干辣椒也切段备用,另外准备一勺辣椒面就可以了。

锅内倒入适量油,将油烧热后放入腌制好的娃娃鱼煎至两面金黄,这样吃起来更加健康哦!煎好娃娃鱼后盛出备用。

锅内留底油,放入葱姜蒜爆香,再放入干辣椒和娃娃鱼翻炒均匀,加入生抽、蚝油、老抽翻拌均匀上色,再加入鸡精、白糖调味。

倒入一碗水淀粉勾芡一下,让娃娃鱼裹上酱汁,最后撒上葱花就可以出锅了!这样做出来的娃娃鱼鲜美可口,肉质鲜嫩,营养丰富,非常适合老人孩子食用哦!

小贴士:娃娃鱼的营养价值很高,富含蛋白质、钙质等营养成分,对身体有很好的滋补作用,但是需要注意的是,娃娃鱼有一定的毒性,因此在烹饪时一定要将娃娃鱼完全煮熟透哦!在购买娃娃鱼时也要注意选择新鲜、健康的鱼哦!

这道家常做法简单易学,吃起来鲜美可口,如果你也想尝试一下的话,不妨按照上面的步骤来做吧!相信你一定会爱上这道美食的!

娃娃鱼的家常做法

扫描二维码推送至手机访问。

本文转载自互联网,如有侵权,联系删除。

本文链接:https://www.jingchucn.com/post/ba7d6399.html

发布评论

您暂未设置收款码

请在主题配置——文章设置里上传

扫描二维码手机访问

文章目录