哈喽,各位小仙女们!今天我要分享的是一款简单易做、美味可口的家常咸汤——鲜香浓郁,口感丰富,绝对能让你在家中轻松享受美食的乐趣!
食材准备:
1、鸡胸肉 50克
2、火腿肠 1根
3、香菇 3朵
4、鸡蛋 1个
5、面粉 50克
6、清水 适量
7、盐、胡椒粉、葱花 适量
步骤:
1、将鸡胸肉、香菇切丁,火腿肠切小块备用。
2、将面粉放入碗中,加入适量清水,搅拌成稀糊状备用。
3、将切好的鸡丁、香菇丁、火腿肠放入锅中,加入适量清水,煮沸后转小火煮约5分钟。
4、将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀后倒入锅中,用筷子搅拌,形成蛋花。
5、将面糊慢慢倒入锅中,边倒边搅拌,以免粘锅。
6、根据个人口味加入适量盐、胡椒粉调味,撒上葱花即可出锅。
小贴士:
1、如果想要口感更加细腻,可以在煮汤时加入少许淀粉水。
2、可以根据个人口味加入其他调料,如鸡精、香油等。
3、煮咸汤时,火候要掌握好,以免汤汁溢出或粘锅。
4、面糊的稀稠程度要适中,太稀容易流出锅外,太稠则容易粘锅。
营养价值:
这款家常咸汤不仅美味可口,而且营养价值丰富,鸡胸肉富含优质蛋白质,是人体必需的营养成分;香菇则含有丰富的维生素和矿物质;火腿肠则含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,这款咸汤也易于消化吸收,适合各个年龄段的人群食用。
搭配建议:
这款咸汤作为早餐或晚餐的主食非常合适,搭配一些清淡的小菜如凉拌黄瓜、水果沙拉等,既营养又美味,如果你想增加一些口感层次,可以搭配一些烤面包片或煎蛋等。
这款家常咸汤做法简单,食材易得,口感丰富,营养价值高,适合各个年龄段的人群食用,如果你想在家中享受美食的乐趣,不妨尝试一下这款咸汤吧!记得根据个人口味适量调整盐、胡椒粉等调料的用量哦!希望每位小仙女都能品尝到属于自己的美味佳肴!