近日，市精神卫生康养中心联合张沟中心卫生院，在张沟镇初级中学和第一小学开展心理健康讲座，为学生筑起“心理防护墙”。
讲座创新运用“情绪小怪兽”的生动比喻，帮助学生正确理解情绪变化。针对常见情绪困扰，讲座系统介绍了合理表达、转移注意力、积极自我暗示、书写情绪日记等实用技巧。
张沟中心卫生院表示，将持续开展相关活动，助力青少年以阳光心态迎接成长挑战。（记者许雅亭 通讯员魏慧）
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